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学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法

日期: 2019-08-26
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考过托福的同学们都知道笔记技巧十分重要,在学习中,一份简明扼要的笔记同样能使学习效率显著提高,特别是对于留学生们,在密集的论文和考试面前,如果没有笔记,再去教科书上或课件里找知识点是非常浪费时间的。所以今天领帆将为同学们详细介绍声名远扬的康奈尔笔记法,助你在将来的学习中事半功倍。


康奈尔笔记法,起源于著名的康奈尔大学,由Walter Pauk博士发明。这种记笔记的方法广泛运用于上课、读书、复习、记忆、会议记录等地方。它还能让你的笔记系统化,让你不知不觉参与到知识的创造中去。不仅能提高你的学习工作效率,还能帮助你得到预期的知识转化效果。


学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


康乃尔笔记法又称作做 5R 笔记术, 5R 笔记术从五个阶段来运用上面的三栏笔记格式,以工作笔记术的角度, 5R 笔记流程分别为:


Record(记录):在最大的笔记栏中先进行快速直接的记录与收集。


Reduce(简化):在左边较小的整理栏中把重点提炼出来。


Recite(背诵):透过重点与资料的对照,转化出我可以执行的重点行动。


Reflect(补充):对整体策划有了瞭解后,在下方摘要栏做总结,或是延伸的补充。


Review(复习):这样一则以康乃尔笔记法写成的会议记录、策划笔记,可以让我们事后回顾与查找资料时更容易找到重点,但也同时能找到细节资料。


康奈尔笔记具体步骤


第一部分

准备笔记本



1.准备出一个专门的笔记本。画一条水平线,连接纸的左右两端的边线。这条线会把页面的上下两部分比例划分为3:1,距离页面底端留出2英寸的空隙。这块是预留出来做总结的区域。


2.在左侧画一条垂直的线。这一竖线应该在距离左侧边线约2.5英寸的地方。这一块是用来复习的区域。


3.如你所见,在页面右边空出了很大的一部分空白。这一块是用来做听课笔记或者读书笔记的区域,让你可以有充足的空间来记录一些要点。


学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


第二部分

记笔记



1.在页面顶端写上你的课程名称,日期,授课的题目或者所读书目的标题。坚持这样做,这样会让你的笔记更加系统,而且当你复习的时候也更加容易找到你想要复习的那部分内容。


学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


2.在每页最大的一块区域做笔记。当你在听课或者阅读的时候,只能把笔记记在右手边的区域。笔记应该包括:老师在黑板上的所有板书内容或者是幻灯片中的内容。当你要把遇到的每个要点都记下来。留意重要信息的发出讯号。


例如,如果你的老师说:“XXX的三个最重要的含义是……”或者“XXX现象发生,是由两个基本的原因造成的,”那么,这样的信息就应该被记到你的笔记当中。如果你在聆听一个讲座,那么,被反复强调的东西就有可能是重要的。这些小窍门在你阅读文本的时候也同样受用。课本一般会把重要的内容用粗体字标记出来,而且书中的图表信息也值得我们再三斟酌。


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3.保持简洁。想着这一点:你的笔记最后要可以成为授课内容或者所读书本的一个大纲。专注于获取关键词或者关键语句,这样你才能跟得上授课或者演讲人的速度——之后你将有足够的时间查缺补漏。记录中心思想,抛开解释性的例子。不要试图把每一个字都记在纸上,使用着重号、特殊符号(比如用“&”代替“和”)、缩略词或者你自己“发明”的速记符号。这样你更容易保持注意力去跟上思路,同时也没有遗漏掉信息。


学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


4.当你开始下一个主题的学习,那么,和你之前的笔记隔开几行,或者画一条分割线,或者直接翻开下一页吧!这将让你在脑海里把材料系统化。当你需要查看的时候,这也可以帮你更快的聚焦到到不同的部分。


学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


5.记下你遇到的任何一个疑问,不论是什么时候。如果有什么地方是不懂的或者不清楚的,那么就把它快速的记下来吧。这些疑问会有助于你消化这些当前的知识。时刻纠正你的笔记。如果你的笔记中有任何难以读懂的或者是没有意义的东西,那么就趁着这些知识还在你脑海中的时候改正它吧。

学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


第三部分

 复习和拓展



1.总结关键词。当你听完一场演讲或者看完一本书的时候,尽快的从笔记本右手边的部分提炼出关键思想和关键事实。把浓缩后的要点记录在左手边的那一栏。关注那些关键的字词和那些最为重要的概念。用一天时间来重温一遍课程材料(也包括演讲或者阅读材料),这将会加强记忆效果。你还可以把页面右侧一栏中的主要观点划线标记,或者是用荧光笔圈出。


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2.在左栏中写出联想到的相关问题。思考右栏中的笔记内容,猜测可能出现在考试中的问题,然后写在左栏中。接下来,这些就会成为我们学习的工具。


学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


3.把总结写在页面底部的那一栏。这将会使你的思路更加明晰。一般来说,我们的总结写上短短几句话就足够了,如果必要的话,可以再附上公式、方程、图表。你可以用自己的语言来总结内容的要旨,这是个检查你的理解程度的好方法。如果你在总结某段课程材料的时候遇到了麻烦,不妨看看自己的笔记中是否有什么问题还未弄明白,或者可以直接请教老师。


学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


第四部分

学习你的笔记



阅读你的笔记。专心看你左栏和低栏中的笔记。这些地方记录了你在测验或者考试中最需要的那些要点。如果你喜欢的话,在复习的时候把最重要的部分可以划线标记。


你可以用笔记来测验你对知识的掌握程度。用盖住右手边那一部分,试着回答你曾经在左栏中写下的那些问题。然后进行核对。


尽可能频繁地复习笔记。保持时时复习的好习惯,而不是在考试前才临时抱佛脚,这将极大地提高你的记忆,并且深化你的理解。


学习效率低?手把手教你最好用的康奈尔笔记法


通过有效的使用康奈尔笔记法,你将会让面对的阻力最小化,保持学习效果的最大化。康奈尔笔记法最大的特点还是鼓励同学们养成课后咀嚼的习惯,比起传统的笔记,它更接近考试时对于知识点的回忆方法。



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